手搓核桃對身體健康何作用

1、利用核桃的尖刺、凸起，刺激手上反應區，達到舒脈通絡，活血化淤，強身健體的效果；

2、手揉核桃能促進血液循環，增強新陳代謝，借核桃的皺壁與稜角，刺激手掌與手指上的很多穴位，疏通經絡，增強了血管的舒縮能力，降低脆性；

3、能調和氣血，舒筋健骨，強壯內臟，健腦益智。