為什麼一天吃三頓飯而不是四頓飯

俗話説“人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌”。吃飯在我們的生活中必不可少。但由於人類起初沒有太多的食物來源，經常出現飽一餐餓一餐的，遇到冬季可能就沒得吃的，慢慢的，聰明的人類便想到了把糧食儲存起來，合理的分配，慢慢的出現了固定的吃飯時間。人口眾多加上食物少，人們只能一日吃兩餐。隨着時代的變遷，食物能滿足人類的需求，人們便像更高的領域進行探索，這就有了養生，瞭解了人的生理需求，知道了新城代謝，便有了早上起來一定要吃好，中午一定要吃飽，晚上少吃這樣的結論。從此便有了一日三餐。小編認為這一切都是根據人的身體狀況來的，有些人腸胃不好，消化能力弱，他可能不止吃四餐，有可能更多，少食多餐。以上純屬小編個人觀點，與其他無關（圖片來源網絡）