白茯苓煮什麼湯

茯苓川貝梨

做法：準備茯苓15克，川貝母10克，梨200克，蜂蜜100克，冰糖適量。

1、茯苓洗淨，切成小方塊。川貝母洗淨。

2、梨洗淨，去核，切成丁。將茯苓、川貝母放入鍋中，加適量水，用中火煮熟。

3、再加入梨、蜂蜜、冰糖繼續煮至梨熟即可。

蕎彥頁功效這道甜湯可以清熱潤肺、生津止咳，常吃可增強皮膚抗衰老的能力，使皮膚滑潤細嫩、富有彈性。