什麼叫自尊

自尊，亦稱“自尊心”、“自尊感”，是個人基於自我評價產生和形成的一種自重、自愛、自我尊重，並要求受到他人、集體和社會尊重的情感體驗。自尊是人格自我調節結構心理成分。自尊有強弱之分，過強則成虛榮心，過弱則變成自卑。

自尊來源於自尊需要，包括對成就、優勢與自信和對名譽、支配地位、讚賞的渴望。形成自尊感的要素有安全感、歸屬感、成就感等，這些因素都與個體的外在環境有關。