一次可以吃20個生蠔嗎

一次不可以吃20個生蠔，雖然現實生活中，一次性吃20只生蠔十分常見，但營養價值這麼高的生蠔，過多吃用會對身體健康造成諸多不適。比如：可能加重體寒，生蠔性微寒，如一次性吃過量的生蠔，會導致體內寒氣加重，尤其是本身就體質偏寒，常容易疲勞，面色偏白而欠華，食量較小，消化吸收功能一般，平時畏寒喜熱遏等症狀的人羣更好少吃。