辟穀復食需要多少天

辟穀復食建議是需要14天，這個週期會斷掉很多的食慾，讓整個人的狀態也會變得很好。

一般復食時間為14天，不管是辟穀七天,還是十四天、二十一天，都按14天的復食時間標準即可。