上火的人能吃哈密瓜嗎

哈密瓜性寒味甘，食用哈密瓜與上火沒有影響。吃哈密瓜還有利小便、止渴、除煩熱、防暑氣等作用。吃水果的所謂上火一般是因為含有很多果糖的緣故，一則糖濃度過高有可能導致喉嚨等接觸部分失水，二來果糖不能直接被利用，卻可以啟動胰島素的工作，從而減少了葡萄糖，於是造成了上火的表象。