怎樣和過去的自己説再見

第一，轉移視角，確立一個新的目標；

第二，把自己的時間排滿，多做點自己想做的事情，比如説騎行，畫畫；

第三，培養照常作息的習慣，不要晚睡不要晚睡，更加不要大吃大喝；

第四，不論是上班族還是學生多去圖書館走一走，看點書，可以提升自己的個人水平；

第五，出去旅遊，去認識更多有趣的人，擴大自己的交際圈；

第六，通過運動健身，使自己更加自信美麗。