沙浴有什麼作用

沙浴的作用是能促進血液循環，調節神經系統的功能，放鬆過於興奮的神經細胞，使人心情舒暢。中醫認為，適宜温度的沙浴，可調整陰陽，調和氣血，恢復臟腑功能，具有温通經絡、行氣活血、祛風散寒、温暖脾胃、強壯腰膝、鎮靜安神、調和營衞等作用。