經驗 生活不規律的危害是什麼 來源:生活大全幫 1.2W 生活不規律的危害是損害胃腸,誘發胃腸疾病,暴飲暴食,可引起急性胃擴張。不吃早餐或飢餓時,胃酸等消化液分泌後得不到食物中和,從而胃酸可侵蝕胃黏膜,加上幽門螺桿菌的感染,可引起急慢性胃炎、胃和十二指腸潰瘍等疾病。