山竹怎麼吃方便

山竹剝皮即食是最方便的，具體的方法是：

1、首先把山竹上面的這個大葉子摘掉，摘的時候要小心點。

2、然後兩隻手拿着山竹，左右開弓，開始把山竹掰開（其實是兩手拿着往中間一擠，就會有痕跡裂開，然後順着痕跡掰開就可以了）掰開之後會發現，山竹上面的蒂會有連着的。

3、只要拿着這個果蒂，把整個山竹拿出來，就可以吃。

山竹含有豐富的膳食纖維、糖類、維生素（維生素B族、維生素A、維生素E和維生素C）及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素，可以為人體補充大量的營養元素，起到“補養”作用。