圓肩是如何形成的

圓肩形成的原因：肌肉力量不足，不足以支撐身體自然保持挺拔的狀態。這種最常見的羣體就是瘦子。大多數骨瘦如柴的人，都會伴隨着圓肩、駝背等體態問題；肩膀前側肌肉過於緊張，後側（主要是三角肌後束）力量不足以將肩膀向後拉，所以導致了圓肩。生活中的不良習慣，比如長時間不正確的坐姿和站姿導致的體型變形。長時間彎腰駝背，不注意整體形象。