守零是什麼意思

守零就是指守候着午夜零點。“守零人”俗稱夜貓子。這些人都患有晚睡強迫症。每天下班明明已經精疲力盡了，儘管如此依然不會早睡，哪怕無所事事，抱着手機抱着電腦守過十二點。

熬夜逐漸地讓身體進入了一個亞健康的狀態，慢慢反映在身體的一些問題上，潛在疾病的風險也提高了。最明顯的就是內分泌失調，導致毛髮脱落，不僅是頭髮大把大把地掉，連眉毛也跟着掉，這就代表着身體已經受損了。