芒種後腸胃怕什麼

芒種後腸胃怕什麼

腸胃怕涼

炎熱的天氣裏，吃點或喝點冰涼的食物，別提多舒服了。

但天熱，蓄積於人體的熱量也不易散發，胃腸温度也會偏高。如果進食寒涼的食物，冷熱衝撞下，胃腸容易受刺激，引起胃腸痙攣等，從而出現腹痛、腹瀉等情況。

尤其是胃本來就不好的人，無疑雪上加霜。

建議：生冷的食物一定要少吃。