陰陽不交傷是什麼意思

陰陽不交傷，是養生的一種失衡狀態。 陰陽相交，就是體內陰陽兩種氣要平衡，氣和血要平衡，這樣就是一種和諧的狀態。而陰陽不交，就是陰陽二氣失去了平衡狀態，自然就會生病。如果陽氣過勝，而陰氣不足，這就是陽盛陰虛，自然會出現一系列以上火為主的病症，諸如目赤腫痛、咽喉腫痛、口舌生瘡、失眠盜汗等等；如果陰氣過勝，而陽氣不足，這就是陰盛陽虛，自然會出現一系列以怕冷為主的病症，諸如畏寒肢冷、腰膝痠軟、脾胃虛寒、腹痛腹瀉等等。