幹活時手出現雞爪現象是怎麼回事

一般出現這種情況有幾個原因：

1、長時間採用一種姿勢造成滴，如果是循序漸進，一般不會出現雞爪現象。 經常的變化一下手的姿勢，活動一下，增加手部的血液循環就會沒事的；

2、抽筋多跟缺鈣有關係，吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物。例如：奶類（人奶，牛奶，羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分；動物肝臟；蛋黃、魚、肉及豆類；

3、脾胃虛弱，需要吃歸脾丸，或煮薏米紅豆湯，健脾祛濕；

4、身體過於疲勞，氣血供應不足導致的。