沒吃早飯吃巧克力行嗎

沒吃早飯吃巧克力是不行的，巧克力屬於含糖高的食物，空腹吃很容易會引起拉肚子。此外，空腹吃巧克力不利於胃腸的吸收，也不利於身體的發育需要；最好搭配吃早餐，不能只吃巧克力。