22千卡等於多少熱量

22千卡等於22卡路里，因為卡路里，也就是卡和千卡，都是能量的單位，所以22千卡等於22卡路里。

卡路里（簡稱卡，縮寫為cal）是能量單位，由英文Calorie音譯而來，其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量。卡路里雖然不是國際標準的能量單位，但由於沿襲傳統，中國大陸與台灣地區仍將其廣泛使用在營養計量和健身手冊上。