喝益力多有什麼壞處

味道酸中帶甜的益力多，喝一小瓶已等於吃了三粒方糖。有報道稱，香港消費者委員會和食物安全中心聯合檢測發現，在香港市面銷售的80款飲料中，以每百克（毫升）為單位計算，乳酸菌飲料含糖量最高，其中益力多為每100克（一瓶的淨重）含16克糖。成年人每日喝四瓶就超過人體攝取上限。營養專家表示，長期、過多食用含糖量高的食品，容易造成肥胖、高血脂、高血壓。尤其是兒童方面，因為益力多等乳酸菌飲品口感頗佳，小朋友容易貪飲而造成過量，從而導致蛀牙等。