手指上起毛刺是身體缺少什麼

1。長毛刺是常見現象。

原因是雙手缺水並且缺乏維生素b6或維生素c，只要多補充這些維生素，毛刺的問題不難解決。除了服用一些維生素外，還要多吃豆類、殼物和蔬菜等含有維生素b6和維生素c的食物。

2。或者缺維生素B1。

多吃些粗糧，要麼你直接去藥店買一瓶B1，也很便宜

3。可能你手指乾燥了。多用護手霜