檳榔臉怎麼恢復

1、改變咀嚼習慣

檳榔臉能恢復嗎，長期持續長時間的咀嚼食物，臉部肌肉就會比以前明顯，如果你很在意臉變寬，接下來的日子裏，控制咀嚼食物的時間，儘量少吃需要嚼的食物，假如你能做到只吃嫩軟的食物甚至流食，那麼，堅持兩個月，你的面部肌肉就會縮小，臉部輪廓也會恢復你以前的效果。

2、補充鉀元素

檳榔臉能恢復嗎，由於鉀質元素可以促進新陳代謝等功效，對於瘦臉可以起到極佳的作用。有些面膜中提取了海藻糖、蘋果、豌豆等多種純天然高鉀質食材，將其中有效成分高效萃取，完美加速瘦臉進程。

3、按壓面部

01、每次洗完臉後輕輕拍打臉部肌膚，使皮膚變得緊緻。

02、接着睡覺前用指腹按壓咬肌最大的地方，明顯感覺酸酸的。那就肌肉疲勞裏面累計很多有害物質的結果。然後輕輕逆時針按摩。最好用手指從耳周輕輕往鎖骨的地方拉五下可以幫助淋巴代謝消除臉部水腫。還有在鎖骨的地方輕輕地按五下幫助有害物質的代謝這樣就完成了。

4、按摩咬肌

01、握拳，用中指的指根骨頭，朝咀嚼肌按壓。感覺到痠痛後鬆開，繼續按，堅持2分鐘。(可以兩邊同時按壓，看上去就像用拳頭打臉一樣)。

02、用兩手的食指和中指，分別臉部兩側下顎推到耳根。或者用按摩器按摩也可以的。