KEEP如何參與基礎運動

知道嗎？KEEP上不僅有全套課程，也有簡單的基礎運動供你練習。那麼如何參與呢？這裏給大家介紹下：

進入KEEP，點擊放大鏡圖標

輸入想要練習運動的關鍵詞（這裏用卷腹）點擊搜索

找到動作-卷腹，點擊右側的開始練習

點擊開始練習動作

設置訓練次數，點擊開始訓練

根據語音完成動作，完成後右滑滾動條提交

1、進入KEEP，點擊放大鏡圖標

2、輸入想要練習運動的關鍵詞，點擊搜索

3、點擊開始練習

4、點擊開始練習動作

5、設置訓練次數，點擊開始訓練

6、根據語音完成動作，完成後右滑滾動條提交