拜神五果是哪五果

棗、李、杏、慄、桃合稱為五果，《內經》所倡導的飲食原則中有“五果為助”之説。《內經》所倡導的飲食原則中有“五果為助”，所述五果實指棗、李、杏、慄、桃，棗甘，李酸，慄鹹，杏苦，桃辛，五味入五臟，以助臟器。現代五果泛指鮮果、乾果和堅果類食物。水果中的澱粉、蛋白質的含量雖不及穀類、豆類，但有豐富的糊精、單糖，以及檸檬酸、蘋果酸等有機酸，這些營養成分對人體健康大有益處。有研究表明，在盛產柑橘等水果的地區，以及多食柑橘的人羣中，胃癌、食管癌等的發病率較低。