扳手腕能説明力氣大嗎

總是以為扳手腕厲害的，力量肯定很大。其實這種説法是沒有錯，但是也不會絕對的。扳手腕獲勝説明你的手臂力量非常大，但是如果要説全身力量比較大，可能就不是那麼現實了。手臂力量平時舉啞鈴是能夠鍛鍊的，但是全身力量的訓練就需要進行多項鍛鍊，才能夠把肌肉給鍛煉出來。