男人吃兔肉有益嗎

有好處。

兔肉營養豐富，在國際市場上享有盛名，十分豐富，兔肉營養豐富，與豬、牛、羊肉相比，兔肉具有獨特的營養成分，屬於高蛋白、高鐵、高鈣、高磷脂和低脂肪、低膽固醇食品。

1、人們常吃兔肉，既能增強體質，抗衰老，使肌肉豐滿健壯，又不至於使身體發胖，對美容有益；

2、兔肉含卵磷脂較多，具有強烈的抑制血小板凝聚的作用，可阻止血栓形成，保護血管壁，預防動脈硬化；

3、由於兔肉有全價的營養供給細胞，又無有害物質沉澱，所以人們把它作為抗細胞衰老的保健食品；

4、兔肉肉質細嫩，結締組織少，纖維素多，比豬肉、牛肉、羊肉更容易消化吸收；

5、兔肉特別適宜於缺鐵性貧血、營養不良、氣血不足、高血壓、冠心病、動脈硬化、肥胖症患者及小兒和中老年人食用，可收到補中益氣、涼血活血的功效。