怎麼除濕熱

除濕熱可以有以下辦法：

1、紅豆薏米粥

2、淡竹葉玉竹薏米紅豆煮粥。

3、或者用甘露消毒丹利濕化濁，清熱解毒：滑石茵陳蒿各20克黃芩12克石菖蒲6克木通浙貝母各8克射干連翹各12克白扣仁4克藿香8克薄荷3克（後下），水煎服。

4、鮮蘆根一米，煮開，當茶飲。一天量。