晚上泡腳放什麼東西好

晚上泡腳放紅花、艾葉、生薑、小蘇打等等比較好。泡腳就是足浴，屬於中醫足療法內容之一，也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠。紅花泡腳可以和血化淤。艾葉泡腳治療呼吸系統毛病去風寒。醋泡腳：在泡腳水裏放一勺到兩勺醋可治腳後跟乾裂，有軟化足跟骨刺的作用。生薑泡腳：腳涼怕冷，用生薑一塊（像棗大這麼一塊姜）用刀拍扁，紅花、取一份用紗布包好放在水裏一起燒開，再加一勺鹽泡腳。