產後6天出來多少算正常

對於哺乳期的寶寶來説，母乳就是最好的食物，產後六天的產婦，每次產奶量應在150ml以上，但由於母體乳汁分泌的多少，與乳腺是否充分發育和寶寶吸吮次數有關係。所以每位產婦的產奶量還是要因人而異的。母乳餵養過程中，儘量讓寶寶多吸，吸的次數越多，奶水越充足。

產婦生產之後，應當多吃些下奶的東西，由其是產奶量不足的產婦。在哺乳期間，可以多補充鈣、鐵、鋅等的微量元素，例如雞蛋、蔬果等。骨頭湯、魚湯、豬蹄、黃花菜、豆製品、絲瓜、秋葵、茭白，也都是催乳的好食物。