產後多少奶量算正常

產後奶量每天要在150毫升左右算正常，在奶量較少的情況下，首先要讓孩子多吮奶頭，增加乳汁的分泌。其次還要常去醫院檢查乳腺，以防乳腺增生。此外，平時還要保證充足的睡眠和保持樂觀積極的心態，注意均衡飲食以便充分攝取營養，還要補充蛋白質和其它有營養的食物。