形體是什麼

形體是一個漢語詞彙，讀音為xíngtǐ，有身體、形象；形狀、疆界；地域等意思。清·薛福成《觀巴黎油畫記》等均有相關記載。形體的解釋其中一個是身體；體態：形體雖死，精神猶存；形體訓練。

形體訓練是一項比較優美、高雅的健身項目，主要通過舒展優美的舞蹈基礎練習（以芭蕾為基礎），結合古典舞、身韻、民族民間舞蹈進行綜合訓練，可塑造人們優美的體態，培養高雅的氣質，糾正生活中不正確的姿態。可以説它是所有運動項目的基礎。