山芋和牛奶能一起吃嗎

山芋就是紅薯，牛奶能和紅薯一起吃，兩者在一起吃的時候還特別的有營養，對於我們平時進行調理腸胃和美容都很好，可以一舉兩得，另外在吃的時候我們需要注意的就是吃的方法和食用量，不能吃太多。紅薯是粗糧，它裏面藴含的營養十分豐富，對人的身體很好，吃了紅薯可以理腸胃，所以紅薯也可以養生，另外牛奶的營養價值也特別高，吃了不但可以補充人身體需要的各種營養，而且還有美容的功效。