獼猴桃烤了能吃嗎

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獼猴桃烤了能吃嗎

獼猴桃烤了可以吃,但是會造成維生素C的破壞,可以將獼猴桃放到不超過50°的温水裏,或去皮切成片後用温水熱一下即可。獼猴桃、橘子、柚子、草莓等水果,維生素含量比較高,加熱過度會破壞維生素。加熱水果時,比較適宜的温度是50℃左右,可以放微波爐裏稍微轉一轉,或者放在温水裏温一下。

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