吃菠蘿能補充什麼

1、含有機酸，營養豐富，味道鮮美。

2、可以清熱解暑，生津止渴，開胃消食，能利大小便。

3、含糖量很高，約含百分之十左右的糖和百分之一左右的酸，其中糖以蔗糖為主，酸以檸檬酸為主。

4、含維生素A、B、C、E等多種人體必需的元素，其中以維生素C的含量最高，鈣、鐵、磷等礦物質也一應俱全。