感冒鼻塞蘋果食療方有哪些

感冒鼻塞蘋果食療方有蘋果蜂蜜水，將蘋果切碎與蜂蜜一起煮開，冷卻之後服用。或者可以嘗試薑糖茶，生薑3片、紅糖適量。以開水沖泡，每日1～2次，隨時温服。適用於風寒感冒、發熱、頭痛、咳嗽或噁心、嘔吐、腹脹、胃痛等症。