睡眠枕有哪些作用

睡眠枕作用：

1、支撐頸部

睡眠枕應該給頸部一個足夠的支撐力，可以緊密適合頸椎的生理曲度，讓人的頸椎在睡眠狀態下可以充分的放鬆，並且解除頸椎肌肉、韌帶的疲勞。

2、促進健康

睡眠對人來説是非常重要的，好的睡眠可以緩解人的疲勞感，使人輕鬆，起牀的時候也是精神抖擻的。而枕頭對於人的睡眠來説是非常重要的，合適的枕頭不僅可以讓人快速睡眠，而且還可以提高人的睡眠質量，讓人得到充分的休息。

3、預防或是緩解頸椎病

現代人工作學習主要依託於電腦，在學習或是工作一天的時候，基本姿勢保持不變，這會給人的頸椎增加很大的負擔，影響人的頸椎健康，嚴重的話還會得頸椎病。而好的枕頭，只要高低、軟硬、彈性合適的話，就有助於人的頸椎放鬆，而且有些中草藥填充的枕頭，還有助於人的其它身體疾病。