樂商對話是什麼

樂商對話是課程，既不是傳統的專業課，也並非嚴肅的學術講堂，而是一門傳播如何科學提高樂商的實用教程，包括與樂商密切相關的心理、道德和人格品質等內容，具體涉及到自我認同、意志力、幽默、道德、共情以及人生格局等主題，每一講都會有兩到三位教師共同剖析相關理論、討論當下熱點、分享最新研究。目的是讓同學們在“寓教於樂”的授課方式中掌握塑造積極自我的新技能。

積極心理學家倡導發掘人們潛在的積極力量，並提出了六大美德、24項積極心理品質，其中“樂商”是積極品質的核心內容。所謂樂商不僅僅指一個人樂觀水平的高低，它還指個體從所經歷的消極事件中讀出積極以及影響、幫助、感染他人變樂觀的能力。樂商是一種創造令人愉悦、有趣的溝通內容和氛圍的能力，是高深的社交生產力。研究表明，高樂商不僅有利於個體的社會性發展、獲得穩定的幸福感、提高人的生理健康水平、提高學業成績，而且高樂商還有利於促使個體尋求社會支持和社會交往。