什麼是靜力性工作

靜力性工作一般是指辦公室文員，裁縫，工廠工人等長時間久坐的工作。

肌肉收縮時，一定的力量值在一定的時間內儘可能長時間保持的能力。根據肌肉不同的工作方式，又將力量耐力分為：靜力性力量耐力和動力性力量耐力兩種。靜力性力量耐力是指，肌肉長時間做最大靜力性收縮的能力。動力性力量耐力是指，肌肉以一定的力量儘可能長時間地工作能力。