鍋巴會發胖嗎

鍋巴是一種熱量相對比較高的食物，如果吃得過多，會導致發胖的問題。一般情況下一百克鍋巴的熱量最少要600大卡以上，有些可能還會更高一些，所以説對於想要減肥的人士來説，平時生活當中一定要少吃一些鍋巴。鍋巴是膨化食品，也是垃圾食品。它的含油量特別高，熱量也非常高，熱量容易轉變成脂肪儲存起來。