葡萄柚怎麼吃不苦

來源:生活大全幫 2.24W

葡萄柚怎麼吃不苦

可以把葡萄柚做成葡萄柚蜂蜜綠茶、葡萄柚蜂蜜紅茶就不苦了,還有許多有益的功效。

葡萄柚蜂蜜綠茶

材料:葡萄柚、綠茶、蜂蜜少許

做法:

1、葡萄柚榨汁,綠茶用冷水沖泡約10分鐘。

2、兩者調和,用少許蜂蜜調味即可飲用,建議每天一杯。

功效:有助於腸胃道消化及促進新陳代謝。

葡萄柚蜂蜜紅茶

材料:葡萄柚、紅茶包、蜂蜜少許

做法:

1、用熱水沖泡紅茶包,用手反覆提拉幾次,使茶湯更濃,然後取出茶包扔掉不要。

2、將葡萄柚去皮,果肉切成小塊兒放入榨汁機中,榨出果汁。

3、把果汁倒入逐漸冷卻的紅茶裏。當果茶的温度變的微温時,滴入蜂蜜拌勻即可。

功效:排毒、減肥、清脂

熱門標籤