經驗 曬傷後不能吃什麼 來源:生活大全幫 4.15K 油膩的(如奶油、肥肉、油條)、腥葷的(還是肥肉、蟹等)、酒類(輕微曬傷,啤酒問題不大,白酒等高度酒要杜絕)等。飲食應該遵循清淡原則,多吃新鮮水果和蔬菜,多多補充維生素及蛋白質,加快皮膚修復的速度。