運動後10分鐘心跳多少正常

來源:生活大全幫 1.19W

運動後10分鐘心跳多少正常

健康成人心率為60—100次。正常成人在安靜時為70—80次,女性稍快。運動後如果休息10分鐘,心跳一般就恢復正常啦。在睡眠或安靜時心率減慢,運動或情緒激動時心率加快。某些藥物、疾病、飲料等會使心率加快或減慢。

熱門標籤