160 110斤屬於微胖嗎

160cm，110斤屬於微胖。平常要注意飲食結構和合理的運動方式。在減肥的過程中吃什麼以及怎麼吃甚至比運動更能影響減肥的效果，只要大家能夠儘量的控制住自己不要去吃一些熱量非常高的食物，儘可能的去選擇一些飽腹感比較強熱量較低的食物來攝入的。