夜用衞生巾怎麼粘

夜用衞生巾的作用是防止晚上睡覺亂動月經血弄到褲子或被單上，一般大的扇形那端貼在靠屁股那頭，小端那頭貼在內褲前面，這樣晚上睡覺便可以安枕無憂。

382mm的夜用衞生巾已經足夠使用，放側漏問題不大，不妨稍稍在墊的更靠後些，護翼用不用的上都無所謂，最重要的是不要染到內褲和牀單。

來月經的時候，要保持心情舒暢，然後要注意下睡姿，儘量仰睡，不要亂動。而且用衞生巾的日子，穿內褲儘量選緊身些的。