波羅蜜能多吃嗎

菠蘿蜜一天食用不宜超過2斤，雖然這種水果性平味甘，還可以補中益氣，但是菠蘿蜜中的糖分含量十分高，一天不適合吃太多，對於正常的成年人來説，一天最好不要超過兩斤。

菠蘿蜜是熱帶水果，也是世界上最重的水果，一般重達5-20公斤，最重超過59公斤。果肉鮮食或加工成罐頭、果脯、果汁。種子富含澱粉，可煮食；樹液和葉藥用，消腫解毒；果肉有止渴、通乳、補中益氣功效；菠蘿蜜樹形整齊，冠大蔭濃，果奇特，是優美的庭蔭樹和行道樹；上百年的菠蘿蜜樹，木質金黃、材質堅硬，可製作傢俱，也可作黃色染料。