為什麼運動要穿緊身褲

運動時選擇的緊身褲必須滿足彈性足，可塑性強，質地薄，材質軟的條件。這樣運動起來就會很輕盈，沒有束縛感。當然，這並不是穿緊身褲的目的，穿緊身褲主要還是為了緩解肌肉壓力，使運動持續得更長久。在運動過程中如果沒有衣物束縛，我們的大腿和小腿都會隨着步伐的邁出不斷抖動。尤其是快跑時，腿部肌肉會抖得更加厲害。這無疑會加劇腿部肌肉的壓力感，使運動時間縮短。而穿上緊身褲效果就不同，它對肌肉的擺動有阻礙作用，可以大幅度降低擺動弧度，從而達到減輕腿部肌肉疲勞感的效果。