考軍校時體能有什麼要求

來源：生活大全幫 2.67W

軍校的體能要求如下：

徒手五公里：23分鐘及格，21分鐘優秀，海軍陸戰隊20分鐘合格；10米低姿匍匐前進、側姿匍匐前進、躍進卧倒：30秒及格，20秒優秀；單腿深蹲：6個及格，12個優秀；100米：14點9秒及格，13.5秒優秀；單槓引體向上：12個及格，16個優秀；雙槓屈臂撐：2個及格，16個優秀；俯卧撐：2分鐘40個及格，60個優秀；仰卧起坐：3分鐘50個及格，80個優秀。