小孩一天要唾多少個小時

小孩要長身體，首先每天的睡眠時間最好在8-9小時為宜，另外就是每天晚上10-凌晨2點間的睡眠對於我們，尤其是小孩非常重要，所以最好讓孩子每天9:30就去睡覺，稍微躺一會，10點就睡着了。