56血壓正常值是多少

56歲血壓的正常值是指:血壓高壓小於140mmHg,高於90mmHg。低壓低於90mmHg，高於60mmHg。正常人的血壓是有一定的波動性的，情緒激動，睡眠不足，焦慮，劇烈運動等因素都會影響血壓水平。因此測量血壓的時候，最好在安靜休息十分鐘後測量，儘量保持身心放鬆，這樣測量的血壓接近真實血壓的水平。