60歲血壓的正常值是多少

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60歲血壓的正常值是多少

60歲血壓的正常值是120左右,低壓不要超過80左右,高壓不超過140。平時要注意低鹽低脂飲食,持平和心態,避免緊張勞累等,每天適當運動改善血液循環,提高身體活力,也要注意有沒有血糖、血脂方面的異常。

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