飽洗澡餓剃頭是什麼意思

“飽洗澡，餓理髮”這句話含有延年益壽的保健養生哲理。因為從健康角度來看，人的飢飽狀態與洗澡理髮時間的選擇確有值得講究的理由。“飽洗澡”就是説在空腹、飢餓或飯前不宜去洗澡，“餓理髮”就是説在飽腹或飯後不宜去剪髮洗髮，也有一定的道理。

養生保健指保養、調養、頤養生命。即以調陰陽、和氣血、保精神為原則，運用調神、導引吐納、四時調攝、食養、藥養、節慾、辟穀等多種方法，以期達到健康、長壽的目的。